如何改善內臟脂肪?
減肥要減脂,但有些人怎麼運動就是腹部減不下來,很可能是因為「內臟脂肪過高」的關係,因為內臟脂肪太高就會使腹腔內的脂肪向外推,肚子自然瘦不下來,而許多看起來瘦瘦的人也可能有「內臟脂肪過高」過高的危機,建議定期使用體重體脂計來測量身體數值,才能由內而外維持健康,到底內臟脂肪該如何改善呢?一起來看看~
發表迴響 2022 年 12 月 08 日
減肥要減脂,但有些人怎麼運動就是腹部減不下來,很可能是因為「內臟脂肪過高」的關係,因為內臟脂肪太高就會使腹腔內的脂肪向外推,肚子自然瘦不下來,而許多看起來瘦瘦的人也可能有「內臟脂肪過高」過高的危機,建議定期使用體重體脂計來測量身體數值,才能由內而外維持健康,到底內臟脂肪該如何改善呢?一起來看看~
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