生活札記

痛風穴位按摩怎麼做呢？

2019 年 04 月 30 日

痛風是一種令患者感到疼痛劇烈的疾病， 主要發病於四肢末端以及關節部位， 常出現腫痛癥狀， 而且疼痛指數異常高， 讓患者難以承受。 痛風的發作是長期不良飲食習慣引起的， 因此， 在治療方法顯得非常困難。 而通過一定的按摩能夠很好的解決痛風問題， 下面就來看看痛風穴位按摩怎麼做呢？

關於痛風之證的改善方法並不少， 比如說食療、藥療、運動、薰蒸以及其他方式等等。 大家都知道， 中醫在治療痛風這一塊兒有著獨特的優勢， 比如說導引按摩。

1.足三裡

不少酷愛中醫的人士應該知道， 這個穴位是一個保健要穴， 但是， 對它的認識千萬不要僅僅局限於此， 要知道它還歸屬於足陽明胃經這條經脈， 而足陽明胃經是多氣多血之經， 這才是足三裡適合痛風患者的關鍵點所在， 痛風的發生多因機體正氣的不足， 並且痹久日深的話， 氣血也多表現為不足的徵象，因此， 才選用足陽明胃經的穴位來改善疼痛的癥狀。

足三裡定位：在小腿外側， 犢鼻下3寸， 脛骨前脊外1橫指處， 犢鼻與解溪的連線上。

2.解溪

解溪也在足陽明胃經這條經脈上面， 所以它具有和足三裡一樣的優勢， 不同的是， 這個穴位如同其“溪”一樣，解溪–解水、解濕， 故對於由“濕邪”獨重所致的痛風之癥的緩解效果是最好的， 並且這個穴位又剛好在腳踝關節附近， 它可以用於踝關節病、下肢痿痹以及足下垂病等疾病的治療。

解溪的定位：在踝區， 踝關節前面中央凹陷中， 踇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。

3.血海

與前兩個穴位不同， 這個穴位並不在足陽明胃經上面， 而是在脾經上面。 不過選取這個穴位用來改善痛風主要是因為它是“血海”， 各大醫家認為痛風的治療因遵循“治風先治血， 血行風自滅”的原則， 所以痛風的“敵人”少不了血海就是這個緣故！

血海定位：在股前區， 髕底內側端上2寸， 股內側肌隆起處。

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標籤：按摩, 痛風, 穴位