標籤: 苦瓜

苦瓜的營養價值,你真的知道嗎?

苦瓜以苦味得名,是夏季敗火的必備蔬菜。苦瓜中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質和各種維生素,特別是維生素C含量最為突出。苦瓜和其他食物一起烹飪不會傳遞苦味,所以又被稱為「君子菜」。 繼續閱讀 »

發表迴響 2020 年 09 月 14 日


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