比仰臥起坐更有效，消腹部脂肪
四肢雖然還算瘦長，但每次坐下來肚子總是擠出一圈肥滋滋的小肚肚？錯誤的生活方式 + 不健康的飲食習慣 + 缺乏運動 + 時時處在高壓狀態，這些都是鬆垮又肥膩的小肚腩始終伴你左右的原因！ 繼續閱讀 »
發表迴響 2020 年 10 月 08 日
標籤: 仰臥起坐，消腹部脂肪，消脂
生活札記
人生不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義，卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值～
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