營養師揭密：想吃葉黃素護眼，第一名食物是它！
近年來，因為3C產品的普遍與便利，讓很多人都加入了低頭族的行列，或瀏覽網頁、或看小說、影片，或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素「葉黃素」成了當紅炸子雞。 繼續閱讀 »
發表迴響 2022 年 02 月 11 日
標籤: 食物
「單寧酸食物」可抑制新冠病毒！
中國醫藥大學研究團隊發現，含單寧酸成分的食物，能夠抑制新冠病毒感染；不過，營養師提醒，單寧酸食物要避免與蛋白質食物共食，以免造成腸胃不適。 繼續閱讀 »
發表迴響 2021 年 05 月 25 日
未來食物 多吃蟲，救地球！
近年來，除了全球科技創業潮之外，其實還有一股鮮為人知的新創業潮。
那些創業家們推出的新玩意，將顛覆大家的習慣與觀念，挑戰你的舌尖味蕾。 繼續閱讀 »
發表迴響 2020 年 07 月 17 日
16種最要命的食物
想要健康到老並且元氣滿滿的度過餘生，你應該避免一些食物。來了解16種你每天會吃但也會要你命的食物。
1.人造奶油
將你的人造奶油換成普通的奶油，橄欖油或椰子油。富含氫化植物油和反式脂肪的人造奶油會增加你得心血管疾病和癌症的風險。 繼續閱讀 »
發表迴響 2019 年 08 月 28 日
