一天1杯黑咖啡，肝癌風險降42％！
不論在工作繁忙或休閒時，許多人總是喜歡來杯咖啡，因為喝咖啡能中和讓人無精打彩的腦內分泌物~腺核苷，而可以達到提神的功效，喝咖啡時也往往可以與友人暢談交心…咖啡儼然成為你我手中的時尚飲品。
咖啡的成分相當複雜，大家所熟知的咖啡因裡面，含有綠原酸（chlorogenic acid）、咖啡酸（caffeic acid）、咖啡醇（cafestol）、咖啡白脂（kahweol）等抗氧化物，因此咖啡可謂富含營養素且沒有熱量的健康飲料．
發表迴響 2020 年 05 月 20 日
