血管回春這樣「坐」
不健康的生活方式可能會讓血管年齡比實際年齡大上10~20歲,而且血管老化也可能會招致各種疾病。「血管年齡」實際上是指人體大動脈血管的功能狀態,血管年齡是血管隨著年限增加,使血管慢慢失去柔軟度而逐漸僵硬。 繼續閱讀 »
發表迴響 2019 年 09 月 26 日
不健康的生活方式可能會讓血管年齡比實際年齡大上10~20歲,而且血管老化也可能會招致各種疾病。「血管年齡」實際上是指人體大動脈血管的功能狀態,血管年齡是血管隨著年限增加,使血管慢慢失去柔軟度而逐漸僵硬。 繼續閱讀 »
發表迴響 2019 年 09 月 26 日
碰上感冒病毒的侵襲,往往會出現喉嚨痛、咳嗽或發燒的症狀,讓染病的人苦不堪言,而除了看醫生吃藥之外,坊間還有一堆主張「戒口」的說法,例如說感冒的人不能喝牛奶,發燒的人不能吃雞蛋,真的是這樣嗎?這些論點有醫學根據嗎? 繼續閱讀 »
發表迴響 2019 年 09 月 16 日
很多人會自信地說,家裡的筷子用前都經過了清洗,肯定很乾淨。但是你想過嗎?洗筷子時,筷子上大部分的細菌被流水沖走,仍有部分細菌還是會殘留。而且很多人在放置筷子都有這樣一個疑問:究竟是頭頭朝上比較好,還是頭朝下比較好。
筷子,在華人飲食習慣裡,這個是超級常見的,人人都需要,洗筷子時,筷子上大部分的細菌被流水沖走,但是還會殘留。
所有放置筷子時要特別注意的,有的人認為頭朝上比較好,也有的人認為朝下比較好,那到底應該怎麼放才衛生呢?
要注意哪些問題呢?
頭朝上放置
發表迴響 2019 年 09 月 05 日
現代人往往超時工作、生活繁忙,很容易就造成身體疲累、精神不濟,尤其是身兼工作與家庭的媽媽們,在外承接工作的份量、回到家還得處理瑣碎家事,方便易買的B群便是不少人提升體力的選擇。
發表迴響 2019 年 09 月 02 日
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