彙整 – 九月, 2019

血管回春這樣「坐」

不健康的生活方式可能會讓血管年齡比實際年齡大上10~20歲,而且血管老化也可能會招致各種疾病。「血管年齡」實際上是指人體大動脈血管的功能狀態,血管年齡是血管隨著年限增加,使血管慢慢失去柔軟度而逐漸僵硬繼續閱讀 »

發表迴響 2019 年 09 月 26 日

香蕉竟誘發偏頭痛?

氣溫下降,冷風一吹就頭痛,有時,明明沒事休假在家,睡眠作息不定,也會頭痛,容易犯頭痛的體質,該怎麼做好養生? 繼續閱讀 »

發表迴響 2019 年 09 月 17 日

感冒發燒的人到底能不能喝牛奶、吃雞蛋?

碰上感冒病毒的侵襲,往往會出現喉嚨痛、咳嗽或發燒的症狀,讓染病的人苦不堪言,而除了看醫生吃藥之外,坊間還有一堆主張「戒口」的說法,例如說感冒的人不能喝牛奶,發燒的人不能吃雞蛋,真的是這樣嗎?這些論點有醫學根據嗎? 繼續閱讀 »

發表迴響 2019 年 09 月 16 日

洗完筷子頭朝上還是頭朝下

很多人會自信地說,家裡的筷子用前都經過了清洗,肯定很乾淨。但是你想過嗎?洗筷子時,筷子上大部分的細菌被流水沖走,仍有部分細菌還是會殘留。而且很多人在放置筷子都有這樣一個疑問:究竟是頭頭朝上比較好,還是頭朝下比較好。

筷子,在華人飲食習慣裡,這個是超級常見的,人人都需要,洗筷子時,筷子上大部分的細菌被流水沖走,但是還會殘留。
所有放置筷子時要特別注意的,有的人認為頭朝上比較好,也有的人認為朝下比較好,那到底應該怎麼放才衛生呢?

要注意哪些問題呢?


頭朝上放置

繼續閱讀 »

發表迴響 2019 年 09 月 05 日

揭開B群3種「錯誤」吃法… 你吃對了嗎?

現代人往往超時工作、生活繁忙,很容易就造成身體疲累、精神不濟,尤其是身兼工作與家庭的媽媽們,在外承接工作的份量、回到家還得處理瑣碎家事,方便易買的B群便是不少人提升體力的選擇。

繼續閱讀 »

發表迴響 2019 年 09 月 02 日


月曆

九月 2019
« 八月   十月 »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

彙整

分類