你聽過「雞蛋斷食法」嗎？
瘦身減肥是女人一輩子的課題，而除了強效運動規劃之外，斷食減肥法也是近幾年頗受歡迎的一項新選擇！繼168斷食、七日斷食成為女孩間共同的默契後，韓國女團間還盛行著一套「雞蛋斷食法」，透過規律的雞蛋減脂菜單，搭配獨門的時間規劃，據統計一周最多可甩5公斤！究竟該怎麼執行、減重飲食過程中又有什麼禁忌快一起看下去。 繼續閱讀 »
發表迴響 2021 年 09 月 17 日
標籤: 斷食法
生活札記
人生不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義，卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值～
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