喝豆漿能取代牛奶補鈣嗎？
一項國外研究發現，骨質疏鬆在健康餘命縮短排名榜中，名列第二，僅次於肺癌，骨鬆患者晚年臥床機率相當高，毫無生活品質。因此，營養師建議，應該從年輕就開始存骨本，經常攝取高鈣飲食，配合運動、日曬，降低骨鬆危機。 繼續閱讀 »
發表迴響 2021 年 09 月 01 日
彙整 – 2021 年 09 月 01 日
生活札記
人生不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義，卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值～
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